Online Freitagskurs „Alternatives Ausdauertraining“ mit Guido Reiche

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Jeden Freitag ab 19:00 Uhr Online „Alternatives Ausdauertraining“ mit Guido Reiche …

Kräftigt durch innovative Übungen Ihre Halte- und Stützmuskulatur und werden Sie dadurch fitter für das Laufen! Gerade zur Optimierung der eigenen Lauftechnik ist dieser Kurs sehr gut geeignet.

Sie bekommen im Laufe des Tages vor jedem Training von Tell einen Zugangslink per Mail geschickt. Dann benötigt man nur die App “Zoom”. Diese ladet man auf das Smartphone, Tablet oder Rechner und kommt darüber zum Training. Guido sieht alle Teilnehmer, Sie sehen den Trainer und alle können weiter trainieren. Start wäre immer 19:00 Uhr. Danach eine Stunde Training unter Anleitung von Guido. Wir empfehlen sich davor 30 Minuten an der frischen Luft einzulaufen.


Wann: ab dem 08.01. bis 26.02.2021

Kurstermine: jeweils freitags am 08.01./ 15.01./ 22.01./ 29.01./ 05.02./ 12.02./ 19.02. und am 26.02.2021

Zeit: 19:00 – 20:00 Uhr

Ort: Online via zoom

Gesamtkosten: 90,- Euro pro Person


Dies ist ein Angebot in Zusammenarbeit mit unserem Partner „Dresdner Laufsportladen“.
Anmeldung: https://www.laufsportladen.de/form-veranstaltung.html

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