Jeden Dienstag ab 18.30 Uhr „Vitalkurs Ernährung“ mit Christin…
„Die Ernährung soll eure Medizin sein (Paracelsus)“
Nur wer sich ausgewogen ernährt, wird gesund sein und die Leistung abrufen können, die er im Alltag, im Beruf oder im Job benötigt. Du bist was du isst.
Mit unserem essend und laufend aktiv Vital-Online-Kurs begleiten wir Sie wöchentlich auf die spannende Reise zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.
Sie erhalten an 11 Terminen a ca. 60 min einen umfassenden Überblick in die Welt der Ernährung und wie leicht dies alles in ihrem normalen Alltag umsetzbar ist. Sie bekommen viele praktische Beispiele an die Hand, welche Sie sofort umsetzen können.
Wann: ab dem 1.2. bis 19.4.2022
Kurstermine: jeweils dienstags
- „Die Grundlagen einer ausgewogenen Basisernährung“ (1.2.2022)
- „Detox“ (8.2.2022)
- „Der Darm als zentrales Steuerorgan“ (15.2.2022)
- „Macht sauer lustig?“ (22.2.2022)
- „Gute Fette – schlechte Fette“ (1.3.2022)
- „Eiweiß“ (8.3.2022)
- „Lebensmittelvergleich“ (15.3.2022)
- „Zuckerfalle“ (29.3.2022)
- „Zusatzstoffe“ (5.4.2022)
- „Aus der Region“ (12.4.2022)
- „Einkaufs- und Kochplanung“ (19.4.2022)
Zeit: 18:30 – 19:30 Uhr
Ort: Online-Live-Vortrag
Gesamtkosten: 220,- Euro pro Person
(Gesamtpaket alle 11 Kurse; auch einzeln für je 25,- Euro pro Person buchbar)
Bei Interesse an diesem Kurs senden Sie uns bitte eine E-Mail mit Ihren Kontaktdaten (inkl. Telefonnummer) an info@laufend-aktiv.de.