Vitalkurs Teil 2 mit Christin

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Jeden Dienstag ab 19 Uhr „Vitalkurs Teil 2 Ernährung“ mit Christin…

„Man Isst auch das Kleingedruckte“

(Dr. Michael Richter, dt. Zeithistoriker)

Nur wer sich gut vorbereitet und bereits beim Einkaufen auf die richtigen Details achtet, hat es deutlich einfacher sich ausgewogen zu ernähren. Ganz nach dem Motto „Du bist was du ißt. Und du wirst sein, was du gegessen hast.“ können wir unseren Leistungszustand zu einem großen Teil über unser Essverhalten positiv selbstbestimmen.

Mit unserem zweiten essend und laufend aktiv Vital-Online-kurs mit dem Titel „Körbchen füll dich“ begleiten wir Sie wöchentlich auf die spannende Reise zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung und hiflreichen Tipps rund um das Thema Einkaufen.

Sie erhalten an 5 Terminen a 60-80 min einen umfassenden Überblick über die Welt der Lebensmittelsiegel, den richtigen Umgang mit Zucker, Zusatzstoffen & Co sowie umweltbewußtes und gesundes Kochen. Sie bekommen viele praktische Beispiele an die Hand, welche Sie sofort und einfach in Ihrem Alltag umsetzen können.


Wann: ab dem 06.04. bis 04.05.2021

Kurstermine: jeweils dienstags

  • „Lebensmittelvergleich“ (06.04.2021)
  • „Zuckerfalle“ (13.04.2021)
  • „Zusatzstoffe“ (20.04.2021)
  • „Aus der Region“ (27.04.2021)
  • „Einkaufs- und Kochplanung“ (04.05.2021)

Zeit: 19:00 – ca. 20:00 /20.20 Uhr

Ort: Online-Live-Vortrag

Gesamtkosten: 100,- Euro pro Person
(Gesamtpaket alle 5 Kurse; auch einzeln für je 30,- Euro pro Person buchbar)


Bei Interesse an diesem Kurs senden Sie uns bitte eine E-Mail mit Ihren Kontaktdaten (inkl. Telefonnummer) an verwaltung@laufend-aktiv.de.

Wir rufen Sie gern zurück


Bitte geben Sie Ihren Namen sowie die Telefonnummer an, unter welcher wir Sie erreichen können.

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