Personal Training

"Nur wer über den Tellerrand hinausgeschaut hat, kann auch ganzheitlich arbeiten."

Aus diesem Grund bildet der ganzheitliche Ansatz mit den Schwerpunkten Bewegung, Ernährung und Entspannung die Basis unseres Angebots.

Haben Sie schon immer einmal vorgehabt, sich einfach die Schuhe zu schnüren, loszulaufen und die frische Luft in Ihrer Lunge zu spüren? Nur ein Körper in guter Verfassung kann viel leisten. Grundlage dafür ist nicht zuletzt auch eine passende Ernährung. Zudem sollten Sie Ihrem Körper, Ihrem Geist und Ihrer Seele wieder mehr Aufmerksamkeit schenken und auch Phasen der Entspannung berücksichtigen. Dafür möchten wir Ihnen mit unserem Leistungsangebot verschiedene Möglichkeiten aufzeigen.

Schwerpunkte unserer Arbeit sind:

  • Premium Personal Training
  • Lauftraining und Vorbereitung
  • Betreuung per Trainingsplan (online und offline)
  • Physio- und Osteopatische Betreuung auf Privatzahlerbasis
  • Unternehmensfitness
  • Ernährung

Konzepte

Betreuung per Trainingsplan

Sie wissen, dass sie etwas tun müssen bzw. wollen etwas für sich tun, wissen aber nicht wie. Dann helfen wir ihnen. Trainieren sie nur so viel, aber so effektiv wie nötig…

Ernährung

Ganz gleich welchen Beruf sie ausüben oder welchen Sport sie betreiben: Das wichtigste Gut ist unsere Gesundheit und unserer Körper. Nur ein Körper in guter Verfassung ist belastbar…

Lauftraining und Vorbereitung

Haben sie schon immer einmal vorgehabt, sich einfach die Schuhe zu schnüren, loszulaufen und die frische Luft in Ihrer Lunge zu spüren? Oder wollen sie endlich einen Volkslauf finishen…

Physio- und Osteopatische Betreuung

Warten sie nicht mehr lange auf einen Termin, sondern bekommen sie ihn sofort! 60 min Physio- bzw. Osteopathie um so schnell wie möglich Fortschritte für sie zu erzielen…

Premium Personal Training

Haben Sie heute schon ein wenig Zeit gefunden, um etwas für Ihr Wohlbefinden zu tun? Job, Familie, Verpflichtungen und die kleinen alltäglichen Sorgen lassen in unserer hektischen Zeit…

Unternehmensfitness

Sind Sie als Arbeitgeber an der Gesundheit ihrer Mitarbeiter interessiert, sowie deren motivierten Arbeitsbereitschaft in ihrem Unternehmen? Denn nur ein gesunder Angestellter…

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